マニャーナの法則：突発的な仕事は後回しにした方が効率が良い！？
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「いつも仕事に追われて忙しい！」という方は、突発的な仕事をとりあえず後回しにしてみるのがいいかもしれません。今回は仕事を余裕を持って効率よくこなしていくための法則「マニャーナの法則」をご紹介していきます。
「自己啓発（マインドセット）」の記事一覧
【費用削減】将来のために買った物は９割が使わない！？YAGNIの法則とは？
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実は「将来のために…」と思って買っておいたものは、その９割ほどが使わずじまいになってしまうのをご存知ですか？「必要な時に必要な物を買う！」という、そんなYAGNIの法則についてご紹介していきたいと思います。
考えても良い案が思い浮かばない時は１５分間の散歩が解決策を生む！？
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人間、考えても考えても中々良いアイディアが出ない！という時はよくありますが、こうした場合はそもそも脳が疲れているので考えても無駄！１５分ほどの散歩をすることによって脳をリフレッシュさせることが出来ますよ。
ビル・ゲイツ氏のお墨付！難しい仕事は怠け者に振ると効率UP！？
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古今東西を問わず、勤勉な人が良く、怠け者はダメ！と言われてきましたが、実は怠け者には難題をクリアするための能力が備わっている場合もあります。今回は「怠け者にこそ難しい仕事を任せる」というテーマでお話させていただきます。
苦手なことは人に任せることで効率が上がる！比較優位性の法則とは？
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人間は基本的には複数のことをやろうとせず、一つに集中した方が効率良く仕事ができます。「得意な仕事に集中して、苦手なことは他の人に任せる！」今回はそんな「比較優位性の法則」についてご紹介していきたいと思います。
浪費癖を直すには一度の買い物で欲しい物を全部買わないことが有効！
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「浪費癖が酷くて、いつもお金に困っている…」そんなあなたは、一度の買い物で欲しい物を全て買わずに、何回かの買い物に分けて買っていくのがオススメです。今回は浪費を抑えるための「ウェーバー・フェヒナーの法則」をご紹介していきます。
ここぞという時は赤い色を身に着けろ！赤がもたらす７つの効果とは！？
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あのジョン・F・ケネディ大統領を始めとするアメリカの歴代大統領の方々は、大事な演説の際には赤いネクタイを締めて臨んだと言います。赤い色にはどんな効果があるのか？その７つの効果についてご紹介していきます。
【ランスの法則】上手く行っている物事には余計な手を加えない方がいい！？
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「蛇足」という言葉があるように、人間はよく余計な手直しなどをしてしまって失敗することがあります。今回は「問題が起こるまで手直しをする必要はない！」という法則である「ランスの法則」についてご紹介していきます。
物事を先延ばしにすると、結果的に2倍の時間と労力が必要になる？
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物事を先延ばしにしてしまうと、当初の予定よりも二倍の労力が必要になります。これをエメットの法則と呼びます。また、先延ばしをすることで「抱えている問題」の量も大きくなってしまうので注意が必要です。できれば段取り通りに終わらせるに越したことはありません。
適度なストレスを与えることで集中力が上昇し、仕事の効率が上がる？
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適度なストレスを与えることで集中力が上昇し、仕事の効率が上がるという研究結果があります。簡単な仕事には強いストレスを、難しい仕事には弱いストレスをかけると良いと言われていますが、やり過ぎには注意が必要です。
二度寝はストレスを解消する効果があった！ただし10分に限る？
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二度寝をすることで、ストレスが解消されやすくなります。これは幸せホルモンと呼ばれるコルチゾールが分泌される中で眠ることができるからです。しかし、１０分以上寝てしまうと、逆に起きるのが辛くなるので注意が必要です。
寝つきの悪い人は寝具しか置いていない部屋を作るべき？条件付けの心理
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寝つきが悪いな…と感じている人は、思い切って「寝室にはベットしか置かない」という行動をとりましょう。すると、知らないうちに「寝室＝寝るだけの場所」という条件付けがされてしまい、知らないうちに眠気を誘うことが出来るようになります。
あなたは大丈夫？嫌われやすい人がよく言う口癖のパターン４選！
集団の中で生活する私達人間にとって、周囲の人々と良好な人間関係を築いていくのはとても重要なことです。しかし、何の気なしに言っている口癖が相手の気分を害してしまっていることもあります。今回は嫌われてしまいやすい口癖のパターンを４つご紹介します。
体がだるい！やる気が出ない！そんな夏バテを克服するための３つの方法
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夏バテにかかって体はだるい！頭はぼーっとしてやる気が出ない…という方は多いと思います。今回はそんな夏バテに対する対策についてお伝えしていきたいと思います。
士気やテンション、やる気を下げてくる人への対策方法とは？
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士気やテンション、やる気を下げてくる人への対策方法をご紹介しています。基本的に、人間は「他人のせい」と思ったときにストレスを感じてしまい、士気がさがるので、「常に自分の中に解決方法がある」と考えることでイライラしなくなりテンションを維持しやすくなります。
結局最後はガッカリさせられる？話を盛りがちな人の特徴とは？
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どうもこんにちわ、 ロボパン編集部の須田です。 あなたは ついつい、いつも話を「盛って」しまう… 良い話を聞いて期待をしていたら、実際は大したことなくてガッカリした […]
自信が無くなった時の対処法：高価な物や実績のある物を身に着けるのがコツ
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自信が無い時と言うのは、普段の実力を十分に発揮できずに失敗し、その失敗が原因でさらに自信を失ってしまう…という負のループに陥ってしまう場合がよくありますよね。今回はそんな状況を脱出するための自信を出す方法をご紹介いたします。
怒りを抑え、コントロールするための４つのマインドセット
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ついカッとなって怒ってしまい、その結果人間関係に亀裂が入ってしまったり、冷静さを欠いたせいでつまらないミスを連発してしまった…という苦い経験をしたことがあるという方は多いと思います。今回はそんな方に嬉しい「怒りを抑えるためのマインドセット」をご紹介していきます。
集中力をアップさせる食べ物とは？勉強やお仕事のお供にどうぞ！
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「どうしても集中力が続かない…」とお困りの方はいませんか？そんなあなたのために、今回は「集中力がアップする食べ物」をご紹介していきたいと思います。まずは気軽に変えられる食べ物から生活習慣を見つめなおしていきましょう！
【２５分間読書法】読書の効率を引き上げる方法！こまめに休憩を！
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効率よく読書をする方法として「ライリーの２５分間読書法」というものがあります。長時間、読書をするよりも、こまめに休憩を挟んだ方が効率よく知識を吸収できるということから編み出された方法のようです。読書だけではなくビジネスや趣味にも活かすことができるので、興味のある方は是非試してみて下さい。